白癜风是一种病程较长且容易反复发作的皮肤性疾病，为了增加自身抵抗力，并加快疾病的，患者在接受正规治疗的同时，需要适当地进行一些护理。相关表明，适当运动，对于白癜风的治疗有很大好处，尤其以慢跑类有氧运动为主，但要避免剧烈运动。

白癜风患者为何适于慢跑运动

，慢跑可促进骨骼的正常血运和营养代谢，有助于防止骨质疏松，提高肌耐力，是白癜风患者有氧运动之。

其次，慢跑可使人体大量出汗，使体内的有毒有害物质及时排出体外，减少皮肤的毒害作用，有助于白癜风的。

另外，慢跑可维持高级中枢神经的兴奋性，调节大脑皮质与内脏功能的协调性，有助于延缓皮肤的衰老，对白癜风的恢复有辅助作用。

白癜风患者慢跑的注意事项

，为了减少患者的疲劳，慢跑尽量要穿质量好、弹性好的运动鞋，跑步时尽量脚跟先着地，且选择自己熟悉且平坦的场地进行运动。

其次，白癜风患者慢跑运动时要注意防止皮肤受到磕碰。

再次，建议白癜风患者慢跑前要做必要的热身动作，且跑步速度要循序渐进，逐渐加快，以免跑步过程中肌肉拉伤等不必要的损害。

白癜风患者护理，除了慢跑还有哪些需要做的呢？

白癜风一直是人们关注的焦点，现在随着人们生活水平的提高，白癜风的发病率也不断上升，如果减少白癜风的发病率呢，那么就要做好预防白癜风，预防工作很重要，怎么才算是做好白癜风的预防工作呢。

1、减少污染食品的摄入，纠正偏食，坚持正餐，制定科学的膳食食谱，保持营养素的供应对少儿尤为重要。同时，蔬菜水果应反复冲洗后食用，时间允许可先用净水浸泡15~30分钟，再冲洗后食用，能削皮的水果要削皮。

2、减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所。

3、注意劳动防护。做好劳动防护，减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。

4、注意房屋装修造成的污染。装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质，其地面砖、大理石中还含有放射性物质，可造成人体多系统多脏器损伤。房屋装修后应通风三个月后迁居，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。

308nm准分子激光治疗系统——治疗白癜风的之作

好的护理是建立在正确治疗上的，没有正确的治疗，一切白癜风的护理都是妄谈。而很多白癜风患者并不知道，什么样的技术治疗白癜风比较好。

郑州白癜风石玉成说：现在医疗技术的不断发展，治疗白癜风的技术也层出不穷。众多白癜风治疗技术中，到底哪一种技术好？308nm准分子激光治疗系统，无疑是一个不错的选择。

308nm准分子是皮肤激光治疗系统的之作，集成了308nm准分子激光光源、200Hz的准连续纳秒调制、计算机照射剂量密控制和新的液体光导传输(LLG)等多项技术，与传统的治疗方法相比疗程更短，更快，无有害光，可靠。目前，郑州西京一直在推广该项技术，相比提高患者上升34.5%。

同时，郑州西京采用“分型分诊，多维治疗”模式，传统的白癜风治疗模式，技术单一很难能达到白癜风的。我院据多年经验，采用的“分型分诊多维治疗”新模式，从分期、分型、分性立体多角度出发，据患者自身的病因病情制定个性治疗方案，摒弃以往传统治疗模式“千人一方”的弊端，实现“专病专治、个性化治疗”的治疗模式。      

提醒：目前白癜风的治疗还是一项很艰巨的工作。这需要我们皮肤科工作者不断探索，争取为白癜风治疗取得更大的进展而不懈努力。白癜风的治疗是一个复杂的过程，需要医生和患者的共同努力。